Löffel für die Kryotherapie

Anwendung Platzieren Sie die Löffel im Kühlschrank oder Gefrierfach und nehmen Sie sie einige Minuten vor der Verwendung heraus. Schritt 2: Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf, um die Löffel sanft über Ihre Haut gleiten zu lassen. Schritt 3: Schütteln Sie die Löffel, um das Gel zu aktivieren. Schritt 4: Beginnen Sie die Massage: Halten Sie die Löffel an den Griffen, jeweils einen in jeder Hand, auf jeder Seite Ihres Gesichts. Wichtige Tipps vor Beginn der Selbstmassage: Bewegen Sie sich stets von der Gesichtsmitte nach außen. Wiederholen Sie jeden Schritt 3 bis 5 Mal. Schritt 5: Selbstmassage Hals: Platzieren Sie die Löffel auf beiden Seiten Ihres Halses, beginnend vom Kiefer bis zu den Schlüsselbeinen. Üben Sie sanften Druck aus oder machen Sie kleine kreisende Bewegungen auf den Schlüsselbeinen. Verwenden Sie die abgerundete Seite der Löffel. Unter dem Kiefer: Platzieren Sie die Löffel in der Mitte Ihres Halses, direkt unter dem Kiefer. Bewegen Sie die Löffel in einer Bewegung nach außen, hinauf zu den Ohrläppchen und dann den Hals hinunter zu den Schlüsselbeinen. Verwenden Sie die abgerundete Seite der Löffel. Unteres Gesicht: Platzieren Sie die Löffel an den Mundwinkeln und bewegen Sie sie in kreisenden Bewegungen nach oben zu den Schläfen, entlang der gesamten Gesichtskontur. Gehen Sie unter den Wangenknochen entlang. Verwenden Sie die abgerundete Seite der Löffel. Wangenknochen: Platzieren Sie die Löffel auf beiden Seiten Ihrer Nase und bewegen Sie sie dann entlang der Wangenknochen zu den Schläfen. Verwenden Sie die abgerundete Seite der Löffel. Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen, diesmal mit der flachen Seite der Löffel. Augenpartie: - Platzieren Sie die Löffel horizontal, mit der abgerundeten Seite auf Ihren Augen, und bewegen Sie sie sanft zu den äußeren Seiten Ihres Gesichts, bis zu den Schläfen. Sie können sie für einige Sekunden auf Ihren Augen lassen, um einen entspannenden Effekt zu erzielen. - Platzieren Sie die Löffel sanft mit der abgerundeten Seite unter Ihren Augen, auf Höhe der Tränensäcke, und bewegen Sie sie in kreisenden Bewegungen nach oben zu den Schläfen, entlang der Kontur Ihrer Augen. - Platzieren Sie die Löffel schließlich mit der flachen Seite nach oben auf dem Nasenrücken und folgen Sie der Augenbrauenlinie zu den Schläfen (kreisende Bewegung). Die Mulde jedes Löffels sollte perfekt über Ihren Brauen liegen. Stirn: - Platzieren Sie die Löffel zwischen Ihren Augenbrauen und bewegen Sie sie in abwechselnden vertikalen Bewegungen nach oben zur Stirn. - Platzieren Sie die Löffel in der Mitte Ihrer Stirn und bewegen Sie sie horizontal nach außen zu den Schläfen. - Führen Sie die gleiche Bewegung fort, beginnend in der Mitte Ihrer Stirn, dann hinunter zu den Schläfen, weiter zum Unterkiefer und schließlich zu den Schlüsselbeinen.